Coach en développement Personnel

Gestion du Stress, estime de soi, affirmation de soi, confiance en soi, etc.

Soutien à la réalisation de projets, Entreprises et particuliers, Familles (parents – enfants)

 

Un rendez-vous !

Coach en développement personnel avec Nathalie à Montauban 82000

Qu’est-ce qu’un coach en développement personnel ou coach de vie ?

Le coach n’est pas un Thérapeute, ni un Psychothérapeute. Il ne fait pas non plus de miracles. Il vous guide en toute neutralité pour vous aider à vous connaître par des prises de conscience de vos valeurs, vos forces, vos atouts, vos ressources afin de les optimiser et trouver la solution qui vous est la plus bénéfique à la réalisation de vos objectifs.

Je vous propose des techniques d’aide personnalisée afin de mettre en lumière des blocages émotionnels éventuels, des états d’esprit limitants, des dettes karmiques, des auto-sabotages, dans une démarche de changement et vous donne les outils performants à mettre en pratique pour vous diriger enfin vers la voie qui est la vôtre.

Cela passe bien évidemment par des échanges, un vrai dialogue entre vous et moi.

Vous avez la solution en vous pour surmonter vos difficultés de tous ordres ou réaliser vos projets. Je vous accompagne sur votre chemin pour aller chercher la solution en vous.

J’affirme que non seulement rien n’est dû au hasard, mais qu’en plus rien n’est figé et immuable ! Vous êtes l’acteur de votre vie et il ne tient qu’à vous de diriger enfin votre vie en fonction de vos désirs, de vos besoins, de votre bien-être et de vos projets.

Cela nécessite un investissement personnel, du temps, de la motivation, de la régularité, de la ponctualité, des actions à mener, de la réflexion, de l’introspection, de l’authenticité, de la confiance, de la rigueur, et de la persévérance, mais le résultat final est porteur de grandes réussites et d’évolution spirituelle.

J’ai fait le choix de ne pas traiter sur votre inconscient. Votre inconscient mémorise vos expériences vécues (bonnes ou mauvaises). Votre égo est issu des identifications à vos expériences passées créant ainsi vos personnalités d’aujourd’hui. Votre égo ne connaît donc que vos expériences passées. A chaque événement de votre vie, votre égo se réfère à vos expériences passées qu’ils transposent au présent parce qu’il a peur de l’inconnu et ne s’y aventure pas. C’est ainsi que vous reproduisez sans cesse des expériences du passé.

Or, vous n’êtes pas vos expériences passées !

Vous avez une âme avant tout et vous êtes donc un être de lumière illimité.

Alors que votre égo vous fait vivre et revivre inlassablement des événements à travers vos peurs liées à vos expériences passées ou vos croyances erronées limitantes, votre âme, elle, vous guide vers l’inconnu, certes, mais toujours vers la lumière, ce qui est bon pour vous, l’évolution et de nouvelles expériences enrichissantes. Quand bien même vous auriez à vivre des expériences a priori dans un premier temps dites négatives, avec du recul vous comprendrez que vous avez appris de ces expériences qui vous auront fait au final grandir (un mal pour un bien). Car on apprend toujours beaucoup de choses de nos échecs ou lors d’obstacles et de difficultés.

Je travaille avec votre âme, l’essence de votre conscience dans le présent dans le « Ici et maintenant » car votre conscience se trouve dans le présent. Je me sers de vos expériences passées uniquement pour exorciser des blocages émotionnels ou des dettes karmiques, des croyances erronées limitantes dans le seul but de vous aider à réaliser vos objectifs.

Apprendre à se connaître, c’est se respecter et s’aimer et redevenir autonome, libre.

A petits pas, nous verrons ensemble vos qualités à vous car chacun est unique ainsi que vos blocages afin de bien définir vos objectifs pour que vos ambitions correspondent bien à vos ressources.

Je ne vous mets pas de pression car chacun a son rythme.

Je ne vous juge pas ni ne corrige vos fautes d’orthographe ou de grammaire lorsque je vous demande d’écrire dans le cadre d’un travail à faire chez vous.

J’ai un profond respect pour l’être humain, son âme, les relations humaines et la confidentialité.

Je vous prends tel(le) que vous êtes et je suis toujours dans l’Empathie !

J’utilise entres autres la Pensée positive ainsi que le pensée cognitive, la visualisation créatrice, l’Autosuggestion, la Pnl, des cartes spécialisées en développement personnel Inspirantes, très intuitives et purement authentiques, et des Exercices pour mettre en pratique une aptitude Comportementale toujours en lien avec votre nature Émotionnelle.  

Considérant que chacun est autonome et responsable, j’utilise également l’Analyse transactionnelle, une étude graphologique et caractérologique si besoin est, ainsi que la morphopsychologie en compléments dans un scénario « GAGNANT ».

Lorsque votre niveau d’éveil le permet, je pratique également la relaxation, la méditation ainsi que des voyages spirituels en état de conscience modifiée.

Alors, osez reprendre votre vie en mains et prenez rendez-vous avec moi !

A qui s’adresse le coaching en développement personnel qui n’a rien à voir avec une Psychothérapie ?

A vous si vous vous trouvez dans une des situations décrites ci-dessous ou si vous vous posez les questions ci-dessous :

  • Un manque d’Estime de soi, de Confiance,
  • Un manque de Confiance en soi, de Confiance en vous, de Confiance en moi, de Confiance en lui,
  • Un manque d’Affirmation, d’Affirmation de soi,
  • Un manque d’Epanouissement,
  • Un manque de Connaissance de soi,
  • Un manque d’Accomplissement, d’Accomplissement de soi,
  • Un manque d’Amour de soi,
  • Un problème de Procrastination,
  • Je suis Timide,
  • Ma Timidité me provoque une Prise de parole difficile,
  • J’ai des tics et/ou des tocs,
  • Je Déprime,
  • Je suis dépassé(e),
  • Je déteste les Compliments,
  • Le Regard des autres me paralyse,
  • Je n’arrive pas à sortir de ma Zone de confort,
  • J’ai une Phobie,
  • Échouer me décourage,
  • Avoir peur d’une Prise de parole en public,
  • Avoir une mauvaise Image de soi,
  • Avoir un mauvais Etat d’esprit,
  • J’ai une mauvaise relation Affective,
  • J’ai une Relation amoureuse compliquée,
  • Je suis en Dépendance affective,
  • Je vis mal ma vie de couple,
  • Je vis mal une rupture amoureuse,
  • Jalousie, possessivité, obsessions,
  • J’ai peur de l’engagement,
  • Je vis de mauvaises relations professionnelles,
  • J’ai beaucoup De Pensées négatives,
  • Je suis Consciente de mes blocages mais je ne sais pas comment m’en libérer,
  • Une Gestion du stress non maîtrisée,
  • Une gestion du temps ingérable,
  • Une Dévalorisation pesante,
  • Je veux créer enfin une vie Constructive,
  • Ma Culpabilité freine mon évolution,
  • Ma Frustration étouffe ma joie de vivre,
  • Je vis un Burn out,
  • Je suis pessimiste et défaitiste,
  • Je suis dans la victimisation,
  • Je suis un bourreau,
  • Je suis le sauveur (la sauveuse) de tout le monde,
  • Je suis une éponge,
  • Je panique,
  • J’ai peur,
  • Je ne contrôle pas mes peurs,
  • J’angoisse,
  • Je suis anxieuse en permanence,
  • Mon problème est que j’existe,
  • Je ne vois pas la lumière dans ma vie,
  • Je suis dans une impasse,
  • Je souffre d’une maladie chronique,
  • J’ai une maladie de peau,
  • Je me méfie de tout et de tous,
  • Je suis dans le contrôle en permanence,
  • Je porte un masque,
  • Je cherche désespérément un travail,
  • Je ne sais pas quoi faire de moi ni dans quelle voie professionnelle aller,
  • J’ai une très mauvaise image de l’argent,
  • Mon Perfectionnisme me fait douter en permanence,
  • Ma Perte de confiance me rend instable et en insécurité,
  • Je vie dans un Cercle vicieux,
  • Je ne supporte plus le Moment présent,
  • Se Focaliser sur des choses Néfastes,
  • Je suis Extraverti et mon entourage ne le supporte plus,
  • Je suis Introverti car je crains que l’on se moque de moi ou que l’on me rejette,
  • Ma Crise d’angoisse prend trop de place dans ma vie,
  • Ne pas se voir dans le miroir,
  • Je fais ou dis des choses Inconsciemment en Toutes circonstances sans que je le veuille. C’est plus fort que moi !
  • Comment avoir la Maîtrise de soi ?
  • Comment avoir confiance ?
  • Comment avoir confiance en soi ?
  • Comment développer les bons sentiments ?
  • Dévaloriser en permanence autrui est plus fort que moi !
  • Se dire toujours qu’on ne va pas y arriver ou qu’on ne le mérite pas !
  • Comment retrouver sa foi ?
  • Comment gérer les situations de crises, les épreuves, les tensions ?
  • Se Concentrer trop sur la négativité,
  • Douter en permanence de tout,
  • Comment devenir Epanouie ?
  • Comment devenir Optimiste ?
  • Comment pardonner ?
  • Comment accepter ?
  • Comment lâcher-prise ?
  • Comment tolérer ?
  • Comment s’aimer ?
  • Comment faire le deuil ?
  • Etc.

Exemples d’objectifs :

  • Avoir confiance, pour Avoir confiance en soi,
  • Etre en sérénité, en paix,
  • Etre Confiant,
  • Vaincre sa timidité,
  • Etre heureux,
  • Etre soi,
  • Etre soi-même,
  • Etre à l’aise,
  • Écouter sa petite voix,
  • Mieux vivre,
  • Se Sentir bien,
  • Sentir mieux les choses de la vie,
  • Etre Bienveillant,
  • Prendre conscience,
  • Changer de vie,
  • Prendre la parole,
  • Prendre la parole en public,
  • Parler en public,
  • Prendre confiance,
  • Prendre confiance en soi,
  • S’Épanouir,
  • Aller de l’avant,
  • Reprendre confiance en soi,
  • Reprendre confiance,
  • Retrouver confiance en soi,
  • Se relaxer,
  • Méditer,
  • Faire confiance à nouveau,
  • Prendre du recul,
  • Croire en soi,
  • Croire en la vie,
  • Gagner confiance,
  • Gagner confiance en soi,
  • Assumer ses choix, sa vie,
  • Atteindre ses objectifs,
  • Savoir dire les choses,
  • Savoir dire non,
  • Trouver l’amour,
  • Aller vers les autres,
  • Retrouver l’estime de soi,
  • Changer de personnalité,
  • Changer d’état d’esprit,
  • Faire un bilan,
  • Se remettre en question,
  • Se faire des amis,
  • Se surpasser,
  • Réussir un examen, un concours, une embauche professionnelle,
  • Chercher sa voie professionnelle,
  • Trouver un travail,
  • Retrouver une bonne santé,
  • Se Libérer des blocages émotionnels définitivement,
  • S’aimer soi,
  • Aimer,
  • Retrouver l’estimer de soi,
  • Avoir de l’empathie pour autrui,
  • Se libérer de son karma définitivement,
  • Etre social,
  • Bien gérer son stress, son angoisse, son anxiété et son temps,
  • Etre libre, dans l’indépendance,
  • Retrouver sa joie de vivre,
  • Retrouver son instinct de survie,
  • Trouver un accomplissement, un épanouissement, une passion,
  • Accepter son existence et le fait d’exister,
  • Assumer sa personnalité, ses différences,
  • Faire le deuil d’une séparation ou d’un être cher disparu,
  • Accroître sa clientèle ou ses revenus,
  • Respecter autrui et se faire respecter,
  • Affronter ses peurs,
  • Ne plus avoir peur de ses peurs,
  • Se débarrasser des croyances erronées et limitantes,
  • Se débarrasser des pensées négatives et obsessionnelles,
  • Etc.

Lire l’article sur le  déroulement d’une séance de développement personnel.

Nathalie

Prendre un rendez-vous dès maintenant

Share This